Что делает свежий арбуз не просто десертом? Он прежде всего увлажняет — много воды в каждой ломтике помогает восстановить баланс жидкости и освежиться.

Арбуз снабжает организм важными питательными веществами и антиоксидантами. Он поддерживает пищеварение и действует мягко, при этом оставаясь низкокалорийным продуктом; сочетание этих свойств делает его удобным выбором для ежедневного рациона.

Некоторые аналитики считают, что регулярное употребление свежего арбуза может оказывать положительное влияние на здоровье сердца. Простая подача и освежающий вкус — ещё один повод включить его в сбалансированное меню.