Лаванда одновременно успокаивает и будит мозг, как так-то

Лаванда расслабляет тело, в то время как её цвет подстёгивает работу мозга, и оба эффекта можно зафиксировать в лабораторных показателях, а не списывать на популярные мифы о стиле жизни. При вдыхании эфирное масло лаванды снижает концентрацию кортизола в крови и смещает баланс вегетативной нервной системы в сторону парасимпатического тонуса, что видно по вариабельности сердечного ритма и показателям кожно-гальванической реакции.

Летучие терпены, такие как линалоол, проходят от обонятельного эпителия к лимбической системе, где они модулируют рецепторы гамма-аминомасляной кислоты и ослабляют активность гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси. Этот биохимический путь замедляет основной обмен и отводит организм от физиологии «бей или беги», давая лаванде прямое влияние на гормональную нагрузку, а не только расплывчатый эффект на настроение.

Тот же самый цветок даёт иную картину, когда мы его не вдыхаем, а рассматриваем. Плотные ряды фиолетовых соцветий нагружают сетчатку, вызывая мощный отклик колбочек, а затем и зрительной коры. Функциональная нейровизуализация показывает усиление регионального кровотока и рост частоты нейронной активности, даже когда системные маркеры стресса снижаются, — наглядный пример того, как в одном контуре возрастает локальная «энтропия», пока в других общая степень возбуждения падает.

Это расхождение между цветовым возбуждением и химическим торможением превращает привычный цветок в компактный эксперимент по предельным сенсорным эффектам: один поток стимулов усиливает корковую обработку, другой снижает гормональный отклик, а нервная система спокойно удерживает оба результата одновременно.

loading...