Тени под глазами, которые так удобно списывать на поздние отходы ко сну, во многих случаях буквально «зашиты» в нашу кожу. Дерматологи выделяют три главных фактора: унаследованное строение лица, особенности пигментации и работу микрососудов, проходящих прямо под поверхностью кожи.

Гены задают исходные условия. Если кожа под глазами от природы очень тонкая, через неё сильнее просвечивает венозное сплетение и капилляры, из‑за чего появляется синеватый или фиолетовый оттенок даже у людей с нормальным сном. У части людей в коже вокруг глаз накапливается больше меланина, и тогда контраст с остальной кожей усиливается, делая круги заметнее при обычном освещении.

Мелкие сосуды тоже играют свою роль. Хрупкие капилляры и замеднённый венозный отток способствуют микроподтеканию гемоглобина и продуктов его распада в окружающие ткани. Эти молекулы по‑особому поглощают и рассеивают свет, усиливая впечатление «синяка». Хроническое воспаление, аллергический насморк и привычка тереть глаза дополнительно нарушают сосудистый барьер и структуру межклеточного матрикса, со временем закрепляя проблему.

Недостаток сна остаётся фактором, но скорее усиливающим, чем первичным. Плохой сон провоцирует отёчность в области век, сосуды становятся заметнее, кожа выглядит более прозрачной, а замедленный лимфоотток не даёт жидкости и пигментам быстро уходить. Для многих людей с так называемыми «глазами панды» следы усталости под глазами — это не столько хроника последнего вечера, сколько длительный диалог между генами, меланином и микрососудами.